參考看看 22 2 月, 2012 · by lifai · in 自我保健, 養生智慧. · 現代生活節奏快，人們忙起來就顧不了那麽多；拼命工作，拼命掙錢，儲蓄了金錢透支了健康，可人的元氣透支太多，不見得就能用錢買回來，所以不能“輕身重財”。 我把十二時辰養生圖表和養生注意事項寫完上傳，怎麼一個字都沒有啊 睡覺吧，明天再來 分享此文：TwitterPinterestRedditPocketTumblr請按讚：喜歡 正在載入...
十分贊成睡午覺，飯後眠一眠真的精神好。至於1-3點不睡會影響聰明才智，難怪我這麼愚鈍了 [版主回覆02/23/2012 01:14:48]恩，晚安。 [RC回覆02/23/2012 01:13:55]是啊，幸好我看到，但如今不見了。你快睡吧，哭了明天眼腫不漂亮的啊！晚安。 [版主回覆02/23/2012 01:07:42]你看見我寫的東西？我的怎麼一個字都沒有，都快哭了。。。 正在載入...
咦，師父，再入來時竟變了無字天書，何解？ [版主回覆02/23/2012 12:51:39]恩，我會今晚重新再寫一次。 [RC回覆02/23/2012 09:37:49]師父犧牲了休息時間，為了我們的健康寫了一篇很有參考價值的養生文章，可惜無故消失了，真無奈。我雖然看過但記得不多，文章淺白易明。師父你課多，休息夠了才再寫吧。謝謝。 [RC回覆02/23/2012 01:16:56]啊，這就是傳說中的刻骨銘心吧。早些休息，明朝請早！ [版主回覆02/23/2012 01:12:24]沒有，我一字一字打的。。。明天再寫一次大概一輩子都不會忘記啦！ 正在載入...
吓…打完吾見左？？？師父真係慘喇！！！不過我用我的黑莓智能手機打回應時，經常都會發生的！有時吾見兩次添呀！激死人呀！！！ [版主回覆02/23/2012 08:35:12]昨天寫的比較多，其實寫到一半時就像儲存，可是沒有，就沒了。 故事教育自己要在注意保險工作。 正在載入...
昨天師傅分享了學太極的情景，今天我也想分享一下啊！ 02年回港，跟老爺奶奶住了一段時間，奶奶每天到公園做運動和耍太極，50多歲的她比未夠30的我更精靈，她說打太極對身體好，本想叫奶奶過兩招給我，她卻說自己功力未夠，提意我早點起床跟她到公園跟人學。可我當時卻沒有這麼大的勇氣到公園學太極，雖然想學，但總覺得太極是上了年紀的人才學的。我這麼年輕 ； ）hee hee，在公園耍太極怕會被人眼望望，於是奶奶替我從朋友借來早年師傅出的太極VCD，可什麼低子都沒有的我，在無人指導下，看了兩三次VCD就不了了知。雖然學不成，但其實我第一次學太極都算是跟師傅學的。後來發現市政局開辦親子太極班，嘩！親子喎，聽落晒我，當時報名人數不多，我還怕人數不足，課程會被取消，於是親自影印章程，叫阿女的同學參加，還打算學成後跟老師去參加太極千人操…怎料只學了三四課就有了豬豬No.3，開初豬仔情況不太穩定，不宜亂動，於是又學不成。後來收到大學通訊，知道有太極學，可惜工作太忙，豬仔還小，實在無時間上課。等到能抽時間上課時，課程又滿額，最後09年的某一天，晚間課剛好有最後一個學位，給我報上了，才有緣跟師傅正式步上太極之路。真是長路漫漫… 「你我習武即有緣 ，齊齊練武更是緣」…足足等了七年的緣，我會好好珍惜的。 P.S. 我也是一字一字打的，今天多寫一點，給你打氣，不用哭啊，今晚再寫一次啦 ： ） 正在載入...
這句『儲蓄了金錢透支了健康，可人的元氣透支太多，不見得就能用錢買回來』 真值得我們反思。 往往我們習慣了埋首於工作，日以繼夜，年年覆年，工作量及壓力相對地日漸增加而不自覺。 看師父的博文，常常能讓我們停下來，作出思考。多謝師父每日為大家作出的貢獻。 [版主回覆02/24/2012 17:40:58]每天聽歌是我的習慣，你們也覺好聽當然就更好。 [ChanFun回覆02/24/2012 08:04:58]RC,謝謝關心，我已正在反醒及檢討中。 師父，這首音樂很好聽啊！令人心情很放鬆及平静呢！ [RC回覆02/24/2012 00:55:18]似乎很好味，很健康呢。快一點了，師父你還是早些休息吧，明天才寫。你文中曾說1-3點不睡，聰明才智會變差的啊！況且你還有另外的事要處理呢。 [版主回覆02/24/2012 00:43:03]煮了一碗罐頭魚（少量）一個雞蛋，少量青菜的麵條，也很好吃。 [RC回覆02/24/2012 00:13:15]哈哈，師父真的言出必行。你吃了甚麼？我回家也覺肚餓，估話健康些吃了麥皮，但吃後覺口淡，現在正在吃薯片，好味。 [版主回覆02/24/2012 00:04:35]嘎嘎，我在努力中，肚子有點咕嚕聲，去找點吃的再繼續！ [RC回覆02/23/2012 23:35:25]芬芬，記得多休息，你們這一行一忙就天昏地暗。我也比前更注重健康了。 [版主回覆02/23/2012 22:55:47]謝謝你們給力，版面加上自己照片會更親切啊！ 正在載入...
我把十二時辰養生圖表和養生注意事項寫完上傳，怎麼一個字都沒有啊
十分贊成睡午覺，飯後眠一眠真的精神好。至於1-3點不睡會影響聰明才智，難怪我這麼愚鈍了
[版主回覆02/23/2012 01:14:48]恩，晚安。
[RC回覆02/23/2012 01:13:55]是啊，幸好我看到，但如今不見了。你快睡吧，哭了明天眼腫不漂亮的啊！晚安。
[版主回覆02/23/2012 01:07:42]你看見我寫的東西？我的怎麼一個字都沒有，都快哭了。。。
咦，師父，再入來時竟變了無字天書，何解？
[版主回覆02/23/2012 12:51:39]恩，我會今晚重新再寫一次。
[RC回覆02/23/2012 09:37:49]師父犧牲了休息時間，為了我們的健康寫了一篇很有參考價值的養生文章，可惜無故消失了，真無奈。我雖然看過但記得不多，文章淺白易明。師父你課多，休息夠了才再寫吧。謝謝。
[RC回覆02/23/2012 01:16:56]啊，這就是傳說中的刻骨銘心吧。早些休息，明朝請早！
[版主回覆02/23/2012 01:12:24]沒有，我一字一字打的。。。明天再寫一次大概一輩子都不會忘記啦！
吓…打完吾見左？？？師父真係慘喇！！！不過我用我的黑莓智能手機打回應時，經常都會發生的！有時吾見兩次添呀！激死人呀！！！
[版主回覆02/23/2012 08:35:12]昨天寫的比較多，其實寫到一半時就像儲存，可是沒有，就沒了。
故事教育自己要在注意保險工作。
昨天師傅分享了學太極的情景，今天我也想分享一下啊！ 02年回港，跟老爺奶奶住了一段時間，奶奶每天到公園做運動和耍太極，50多歲的她比未夠30的我更精靈，她說打太極對身體好，本想叫奶奶過兩招給我，她卻說自己功力未夠，提意我早點起床跟她到公園跟人學。可我當時卻沒有這麼大的勇氣到公園學太極，雖然想學，但總覺得太極是上了年紀的人才學的。我這麼年輕 ； ）hee hee，在公園耍太極怕會被人眼望望，於是奶奶替我從朋友借來早年師傅出的太極VCD，可什麼低子都沒有的我，在無人指導下，看了兩三次VCD就不了了知。雖然學不成，但其實我第一次學太極都算是跟師傅學的。後來發現市政局開辦親子太極班，嘩！親子喎，聽落晒我，當時報名人數不多，我還怕人數不足，課程會被取消，於是親自影印章程，叫阿女的同學參加，還打算學成後跟老師去參加太極千人操…怎料只學了三四課就有了豬豬No.3，開初豬仔情況不太穩定，不宜亂動，於是又學不成。後來收到大學通訊，知道有太極學，可惜工作太忙，豬仔還小，實在無時間上課。等到能抽時間上課時，課程又滿額，最後09年的某一天，晚間課剛好有最後一個學位，給我報上了，才有緣跟師傅正式步上太極之路。真是長路漫漫… 「你我習武即有緣 ，齊齊練武更是緣」…足足等了七年的緣，我會好好珍惜的。
P.S. 我也是一字一字打的，今天多寫一點，給你打氣，不用哭啊，今晚再寫一次啦 ： ）
這句『儲蓄了金錢透支了健康，可人的元氣透支太多，不見得就能用錢買回來』 真值得我們反思。
往往我們習慣了埋首於工作，日以繼夜，年年覆年，工作量及壓力相對地日漸增加而不自覺。 看師父的博文，常常能讓我們停下來，作出思考。多謝師父每日為大家作出的貢獻。
[版主回覆02/24/2012 17:40:58]每天聽歌是我的習慣，你們也覺好聽當然就更好。
[ChanFun回覆02/24/2012 08:04:58]RC,謝謝關心，我已正在反醒及檢討中。
師父，這首音樂很好聽啊！令人心情很放鬆及平静呢！
[RC回覆02/24/2012 00:55:18]似乎很好味，很健康呢。快一點了，師父你還是早些休息吧，明天才寫。你文中曾說1-3點不睡，聰明才智會變差的啊！況且你還有另外的事要處理呢。
[版主回覆02/24/2012 00:43:03]煮了一碗罐頭魚（少量）一個雞蛋，少量青菜的麵條，也很好吃。
[RC回覆02/24/2012 00:13:15]哈哈，師父真的言出必行。你吃了甚麼？我回家也覺肚餓，估話健康些吃了麥皮，但吃後覺口淡，現在正在吃薯片，好味。
[版主回覆02/24/2012 00:04:35]嘎嘎，我在努力中，肚子有點咕嚕聲，去找點吃的再繼續！
[RC回覆02/23/2012 23:35:25]芬芬，記得多休息，你們這一行一忙就天昏地暗。我也比前更注重健康了。
[版主回覆02/23/2012 22:55:47]謝謝你們給力，版面加上自己照片會更親切啊！