發病率連續幾天有下降之勢，今天也短暫的出了太陽，給大家一個很好的期盼；大多數同學已經復課；讓身體有序的動起來，…

32式太極劍是由楊式太極劍中提取基本劍法，簡化反復動作，配合競賽合理時間編排，重要的劍法（點，崩，刺，撩，掛）…

老子說：“道法自然”，我們生活在大自然之中，離開自然就難以生存。同樣，練拳時不叫勁，不拿勁，自然行功，自然中正…

今天是32式太極劍的第十課，也是最後幾個動作的學習～ 圖一，是接上勢動作後，腰稍微向右轉，右手內旋收左腳～ 圖…

接獨立平托後是（26式弓步掛劈） 圖一：落腳掛劍，左腳向前落步，腳尖外擺，身體左轉，兩腳交叉，後腳跟離地，同時…

接上勢後，叉步繞劍～ 右腳向左腳的左後方插步成高歇步；同時右手腕外旋使右手劍由體前由右上、至下繞弧立劍於身體左…

弓步反刺後接下來的反身回劈，就已經進入第四段了～ 圖一：扣左腳尖，移重心至左腳的同時左手下按至腹前，右手持劍上…

  上次學習的16式右弓步撩劍後緊第三段開始： 17式  虛步前指 1）轉身引劍。由右弓步坐後，腳尖…

今天我們32式太極劍課堂教授提膝捧劍，跳步平刺，左虛步撩劍，右弓步撩劍～ 圖一：左腳活步，腳尖外擺，重心移致左…

32式太極劍上一課教到青龍出水～ 鬆膝坐後，準備扣左腳轉身～ 轉身撤步送劍～ 轉身右抹劍～ 跟步帶劍～ 左撤步…