早在半年前約定的香港動作特技演員春茗昨天如期舉行，因為成龍大哥特別留港與為伴隨自己大半輩子的兄弟們拜年，我有幸…

此次台灣之行，一是會會朋友，二是尋覓寶劍，三是品嘗寶島美食。到達第二天由八極，太極詠春八卦門的崔燿中老師（我右…

讀“心經”獲益良多，膽粗粗敬繪觀音菩薩坐像，雖然首次有很多模糊無明，有老師從旁指點，終於完成首張畫像。繼續努力…

初五開課，早課與晚課大部分同學穿上今年特別設計新衣練起；紅紅火火，漂亮精神！繼續喜樂安康一整年！謝謝大家的年貨…

2005年立法局新春團拜獲范太邀請介紹益氣養肺養生功，當時的議員人人有禮，面帶微笑；值得回憶的一幕～～～ &n…

下週四晚課休息，今晚特別人齊，亮儀特意由新加坡會所買回米芝蓮榴蓮月餅與大家分享，也感謝超遐、超瓊、小鳳、阿好、…

由曾志偉先生主持的我愛香港系列節目今天錄製第二集，好開心參與其中，並與譚校長一組代表北角隊伍；而由三哥帶頭的深…

每當奧運聖火點燃，我與大家一樣，期盼盛事來臨，觀看精彩的競技及感受那股堅持不懈的運動精神。更祈願付出努力的運動…