分類: 經絡動功2015
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每年秋季，都會教授49式經絡動功，有些重複學習的同學，是因爲練得舒服，而新學也覺得不難，容易跟著練，但練習養生…
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四十九式經絡動功接上週導氣結束後，今天完成第四段歸元講解。 其姿勢與方法多是以向下向裡為特點。“向下”是指將氣…
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接上式白猿縮身後～仙鶴揉膝～風擺荷葉～二龍吐須～左右睡枕～低頭思靜～仰面觀天～腦後托盔～抱氣似球這一組動作姿勢…
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歡迎華菁會會員參加導引養生學習。今天接上一講通經後的循行，主要是氣行太陰（手太陰肺經）與氣行陽明（手陽明大腸經…
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每年秋天開課的四十九式經絡動功；易學好練，我已經練習15年，誠意與大家分享～ 也可在網上搜四十九…
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曾衛霞老師告訴我今期的中藥醫緣出版了，是她擬寫的稿件：四十九式經絡動功 正好7月第一個四十九式經絡動功今天開課…