同學至同修
去年開班的第八届導引養生功教練員培訓班今天是最後一節課，同學 […]
[内經導引]開講
推廣養生20年，獲益良多；也隨著年齡的增長，已經由關心如何養 […]
續說益氣養肺
今年由於新冠肺炎疫情，較多推薦大家練習益氣養肺功。今天的第九 […]
動之樂
雖然ERB課程暫未開課，但周三還是熱鬧，運動量也不少；身體累 […]
内經導引養生功
“忘”之關鍵
提高班，多以提示松沉舒適爲主。今天我們的關鍵詞“忘”。 我們 […]
特別獎勵
雖然好好玩，但是防疫不鬆懈！！！
神靜心和 身劍合一
疫情中，不免有各種焦慮與無奈，但我們練功之人知神燥 而心蕩， […]
後天根本在於脾
復課一周，周四下午的養生傳承班續講{和胃健脾功}。 脾的最大 […]
“道”之引力
由復課至今，八成同學回歸，未能上課的同學也親自致電請假。在此 […]