太極人生

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長生不老,始於經絡1

23 5 月, 2022by lifai Leave a comment

《黃帝內經》中經絡養生的篇幅很大,並指出十二正經,奇經八脈的 […]

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試說藏氣的陰陽

22 5 月, 2022by lifai Leave a comment

接上篇說說五行細分,先說脾從食物中運化出精華變成血,血在肝生 […]

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“氣”是生命的動力與根本

21 5 月, 2022by lifai Leave a comment

茫茫蒼穹,宇宙洪荒,氣是其構成的最基本元素,期間的一切都是由 […]

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陰陽是生命之源 2

21 5 月, 2022by lifai Leave a comment

繼昨天略微講述天地間陰陽五行變化,我們回到人體中的陰陽五行。 […]

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陰陽是生命之源 1

19 5 月, 2022by lifai Leave a comment

《內經》明確提出,自然界的生命,是源於天地陰陽運動變化。 如 […]

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生日吉祥

17 5 月, 2022by lifai Leave a comment

香港太極青年慈善基金月刊5月號出版,第十二期正好滿週歲。同事 […]

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太極學堂

養生文化與健康長壽

16 5 月, 2022by lifai Leave a comment

健康長壽,百歲健康,是每個人的美好願望,亦是人生大課題。它包 […]

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太極掌有專攻

15 5 月, 2022by lifai Leave a comment

想頤養天年,應該了解自我身體,臟腑,經絡與氣血。 師父創編的 […]

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一直有進步還是原地踏步

14 5 月, 2022by lifai Leave a comment

回看過往的演練,還是蠻有意思的事情,一來可以肯定練習養生太極 […]

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08年拍攝的強心益肺太極掌

13 5 月, 2022by lifai Leave a comment

回看過往,確實拍攝了不少視頻,無論效果如何,當時是盡力的,而 […]

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