最近一周動向
由於這一周家中網綫不穩，幾乎中斷網志編寫。有時候就是這樣，藉 […]
周三新動態
周三一直有固定同學學習楊式太極，陳式及ERB課程，明年將會一 […]
“味”在細中求
味道需細品，吃如是，練拳當如是。 細應與慢匹配，慢，不是精神 […]
一切才開始 還需努力
由無到有，是一個漫長的過程，由有到好更需要大家共同努力；無論 […]
ERB再開新班
ERB武術演示技巧證書班今年最後獲批准的一班昨天開班，大部分 […]
ERB武術活動技巧第8班畢業
15次2小時的相聚，從考試中看到大家技術水平的提高及理論知識 […]
行 練 想 樂
半年前受邀定於23~27參加石川縣華僑聯誼會活動，突然加入帶 […]
