年後晚課第一堂，同學們都興高采烈回來了，阿趣買回乳豬慶祝她能深蹲成功，阿萍請大家吃時令水果，感謝柏兒媽媽送來花開富貴的水仙，祝大家紅運當頭，富貴吉祥一整年啊～～～

周二8點課，是傳統吳式太極拳，對於曾經是運動員且多年推廣24式太極拳及42式太極拳劍，新編陳或楊式的套路等等，那是駕輕就熟，但在師父與劉偉老師的指引下，回到原點去學習傳統內容，感受那內在的核心價值，並開課與同好開始研習傳統的練法，今天學習的是野馬分鬃，與之前學練的摟膝拗步及倒攆猴的步型分別是正步與隅步；手法分別是穿靠與屈伸。由於動作過程，意念的引領、變化都根據設想的動作路線進行，在到達時顯現。正確合理的動作路線是“意念”順遂的基礎，否則難以達到意形配合默契；在這些要求的規範下，同學們能由一天的忙碌快節奏中慢下來，集中與自身的心與意到形的配合，反而在緩慢的深呼吸中放鬆大腦，虛實分明的步法中感受自己重心的那個“點”流汗不喘氣的歡愉只有自己經歷才能感受吧。。。。。。明天再談步法大小的分別；晚安～