女兒成年大學畢業，我這個做媽的總算及格。放下這個擔子，很多友人積極的推動我善用人脈將生意擴大，我都一一謝了；作…

每週五，在課表上沒有任務，是希望自己能將身心放鬆，回歸自然，清除心中雜念。般若心經說：“心無罣礙，遠離顛倒夢想…

腰腿不利索就會引起很多脾胃肝膽腎與膀胱病，可大多數朋友都會在腰腿健康時不運動保養，當腰腿出現一點痛症時是更害怕…

四十九式經絡動功今天開講；看到這個“命名”我們不經意會想，何謂“四十九”？ “四十九”是7的7倍。7是人類生命…

入伏的酷暑天，吃甚麼，喝甚麼，做甚麼好呢？吃到剛好，別喝凉的，歇著就養生；想冬病（關節）夏治的練習以站樁為主的…

週日下午2點到3點是今年養生循環課堂，新學一般會先選擇這個課程，當然深造的也會加入其中，內容以四季養生功之“春…

昨天看了道德經四十八章的原文及意釋，同學們也在面書上留言感悟；大多數都是能明白心性情緒的重要，相信大家的感受是…

為學者日益。聞道者日損。損之又損，以至于無為。無為而無不為。將欲取“天下”也恆無事。及其有事也，又不足以取“天…

收到師父寄來兩本新書，感恩，學習～～～

最近天氣既冷還濕，好像春天提前到來；更巧的是近期眼病發生率很高，中醫談到肝時，會涉及膽，涉及眼睛、“筋”、“藏…