小滿天氣養著練

今日小滿，熱氣蒸騰之勢，應於人身，火性炎上，火對應是心，需防心胸憋悶，血壓不穩～

養生要注意飲食清淡，靜心暢懷，運動量也需謹慎，凡事有10分力用6分足以～

祝大家過個悠閒舒適，心靜自然涼的夏天。