太極人生

繼昨天介紹《太極賀歲》成年組的排名後，今天輪到青年組；同樣，他們參賽項目包括

楊式太極拳，長拳，和胃健脾功。

參賽運動員:
楊樂怡,梁以喬,嚴浩霖,李芊昫,余沛林,林子曦,羅芷琪,張懿天,Lei Wang Chun,高詠琳,李天樂,鍾卓言

參與團體:香港武術聯會 香港太極青年團 優才書院

按前三關的成績累計前六名如下：

希望他們再接再厲，更上一層樓！

繼元旦闖過第三關後，歡迎大家續闖第四關《太極賀歲》。

賽事有成年組，青年組及少兒組。闖關賽內容要包括以下三項：

楊式太極拳，長拳，和胃健脾功。

收到報名的成年組運動員:
曾翠賢,葉竪妹,程偉彬,陳綺梅,黃鳳娟,劉麗嫦,李栢儒,黃伊倩,張潔梅,黃德華,余復良,余嘉瑩,符詩薇,李夢蓮,趙雷馮美華,施玲玲,羅麗媛,徐美玲,何銀英張錦豐,劉國榮,周大年,楊彥心,麥幼姬
運動員來自團體:
徐細英太極學會 康源太極拳會 李暉太極中心 香港太極青年團 香港太極青年慈善基金會

以下六位選手為前三關總成績排名

闖六關，需時一年，不間斷的努力，才能走到最高峰！關關難過關關過，讓我們心連心，手牽手，平安過關。

明天會介紹青年組，待續～～～

社交限聚常態化，居家蝸居地方窄，除了每天吃飯看手機外，還可以原地練習太極拳。

今天的網課，我就在這個有限的小圈中與大家慢練，慢熱，慢明白；明白太極圓的虛實轉變，保持每天身心的喚醒與舒緩運動，以飽滿精氣神應對那些外在的萬變。

一年前的今天，已經開始抗疫閉館，在毫無準備下的7＋7+7的延遲，先不說毫無收入外還要支出不能解約的租金與人工，每天蝸居生活，遲早會精神焦慮引發疾患，故開始網上教學。其實內地與國外已經很流行網上教學，但在香港就是不容易推行，原因有很多，但重點是太以自己為中心，無法突破自我舊有思維；我感謝與我共同努力的同學與同事，接觸新事物，接受已發生和無法改變的事實，優化學習細節就是可持續發展的道路；等，會讓自己落後，脫節，並被遺忘。。。而行與走，會讓自己在不同的山丘觀賞不同的美景。

我在逆境中找到學習的樂趣，希望你們也能同樂！

為配合政府實施的防疫政策及保障顧客和員工的健康和安全，我們將於1月7日起停止實體課程14天，並暫定於1月21日照常營業。

所有課程不設退款，只會順延。不便之處，敬請原諒。

對於已經付款的學員，我們將於以下時間免費提供ZOOM課程作為回贈以感謝大家的支持：

星期一 (1月10, 17日)
10:30 – 12:00 養生功，孫式及楊式基本功(李老師)
14:00 – 15:00 健身氣功（大舞）(薛老師)
15:00 – 16:00 初級長拳 (薛老師)

星期二 (1月11, 18日)
14:00 – 15:00 武式太極拳基本功 (薛老師)
15:00 – 16:00 八卦掌基本功+伸展 (薛老師)

星期四 (1月13, 20日)
11:30 – 12:30 原地吳式太極(李老師)

星期五 (1月14日)
10:00 – 11:00 楊式太極基本功＋楊式40 (薛老師)
11:00 – 12:00 陳式太極拳基本功＋陳56分解動作(薛老師)

星期六 (1月8, 15日)
16:30 – 18:00 原地陳式太極與楊式太極(李老師)

還沒付款的學員可以$500參與未來14天內的所有課堂。

希望疫症早日完結，期待14天後與你們見面！如有查詢，請致電28822644與我們聯絡。

元旦慈善杯順利圓滿，感謝所有參與隊伍，運動員，裁判員，義工及工作人員辛勤付出！

值得團體賽回味的團體賽，不僅包涵技術，還有隊友間的交流默契；網上平臺不僅直播方便在家的朋友觀看，以免聚集，還可以回顧（下面的連結團體賽部份是在4小時左右的位置），正好在家休息的日子多看幾遍，學習並分析，開學後繼續努力，下一關楊式太極拳我們再見。

參賽隊伍名稱 李暉太極中心 (排名不分先後)
所屬團體：李暉太極中心 (排名不分先後)
參賽者 : 戴永廣 姚德敏 陳綺梅 曾國華 黃鳳娟 余復良 吳桂嬋 黃伊倩 曾婉萍 劉麗嫦 (排名不分先後)

參賽隊伍名稱 : 姜九九太極學會
所屬團體：姜九九太極學會
參賽者 : 邱展邦 魏顯懿 吳少娟 陳炳鷹 伍志強 姜九九(排名不分先後)

參賽隊伍名稱 : 和宸太極A隊 所屬團體：和宸太極中心
參賽者 : 陳麗燕 廖卓言 劉群美 何瑞琼 夏鳳英 何觀洋 馬晒銀(排名不分先後)
參賽隊伍名稱 : 和宸太極B隊 所屬團體：和宸太極中心 (排名不分先後)
參賽者 : NicomedesCabanes Talla 鄧偉成 關偉明 劉燕萍 馬鈺媛 司徒礎(排名不分先後)

參賽隊伍名稱 : 乘風破浪陳式隊 所屬團體：李暉太極中心
參賽者 : 簡潔霞 陳慧麗 陳海梅  吳曼夷 楊靜英 李新美(排名不分先後)

參賽隊伍名稱 : 香港陳式太極拳總會 所屬團體：香港陳式太極拳總會
參賽者 : 李兆輝 林健雄 王志權 黃兆財 陳曼梅 戴國美 杜妙妝 胡少明 蘇娟娜(排名不分先後)
參賽隊伍名稱 : 香港太極武術學院 所屬團體：香港陳式太極拳總會
參賽者 : 秦月雲 常洛僖 常百全 馬劍影 蕭婉玲 林進諾 倫國明 蔡頌珊 高少娟 馮伊妮(排名不分先後)

參賽隊伍名稱 : 週三晩陳式隊 所屬團體：太極耆緣養生會
參賽者 : 梁玉麟 周志文 麥慧怡 吴蘭好 曹瑞貞 鄒家樂(排名不分先後)

參賽隊伍名稱 : 週三陳式隊 所屬團體：李暉太極中心 (排名不分先後)
參賽者 : 黃承偉 熊永耀 莊怡寶 徐美玲 李綺蘭 彭少芬 邱福嬌(排名不分先後)

感謝所有運動員積極參與，籌備工作組以及專業裁判組賽前準備，預祝大會順利圓滿，參賽者賽出水平，平安愉悅！

心平氣和練太極，稱心如意迎新春。

預祝來年一切順利！