入門引路須口授功夫無息法自修

練太極拳是一項細膩的武術,它的動作輕靈,活潑,矯健,表現出氣宇軒昂,而又安逸恬適。“跟著練”是不可能做到“以心領意,以意導氣,以氣運身”,更不會感受動作連綿不斷,上下一致,内外一致,動靜分明,剛柔相濟;這樣又如何能使氣運於身,達到祛病健身效果呢?所以俗話説:師傅領進門,修行在個人。總之,功夫不負有心人,尤應知道,練拳盤架,自始至終要一絲不苟,順乎自然求自然之理。

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