太極人生

昨天博文以探索道德經為題，下決心試從修養生功的觀點去研讀這本經典。

二章

原文：天下皆知美之為美，斯惡已；皆知善之為善，斯不善已。

意釋：當無欲修養生功者進入功態的一定層次後，身體就會有奇妙的美感遍佈，如果此時有意識去體味追求這種舒服，那就會有不舒服的結果形成。

例子：教功過程中常有初學者會有興奮感，（1）從不運動的朋友，好不容易找到合適課程與時間感到開心。（2）柔和的動作悅耳的音符微微出汗後全身輕鬆之感。這時她們會興奮的要加課練習。我通常會勸喻這些學員每週兩課最適合初學階段。細水長流不能急。聽話的有；愛拼的更有人在；結果，頭3個月內一定會出現這樣與那樣的不適。

領會：

在相對中取得統一，把握事物發展的這種本質規律而從事養生之道者，要使人的生命過程延長，就要緩和自身的相對極化，使體內之“陰”“陽”平衡中和；無過與不及。

明天再讀：有無相生，難易相成，長短相形，高下相盈，音聲相和，前後相隨，恒也。

晚安～