為學者日益。聞道者日損。損之又損，以至于無為。無為而無不為。將欲取“天下”也恆無事。及其有事也，又不足以取“天下”矣。
甚麼意思呢？意思大概解釋是：當你在求學的時候，你的學問就會一天天的逐步增多。如果你聽了養生之道的規範而去修道，那你的慾望就得要一天天的逐漸減少。將自己的慾望減少了再減少，一直減到無所追求思慮的程度。當你能保持自己的心神無所追求思慮的時候，那麼你的身體就達致無所不能調節的最佳效果。如果你想取得身體這小“天下”的健康長存，那你就得使自己的心神經常保持無事的虛靜中和之態。如果你的心神總是被諸般事務所纏繞的時候，那就不能保障你身體這小“天下”的健康長存。
看完這一段，再看看上圖，不知大家能否明白些甚麼，又或者有些領悟？
