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女子保健養生班

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逢週六下午5：30到7：00我在中心特別安排了一節女子保健養生班，內容以四季養生功和適合女性練習的太極拳。
這樣安排，能讓女士們安心學練和輕鬆提問；又到谷雨季節，雨水多容易引發關節炎，所以我們加強和胃健脾外，
要加入易筋經、八段錦等功法同步練習，愿各位女士能加強養生意識，重視養生，延緩衰老

PS：阿烈，麥芽糖放在公司前台，隨時去取。

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在〈女子保健養生班〉中有 5 則留言

  1. 「RC」的個人頭像
    RC

    多謝師父。
    [版主回覆04/21/2012 17:02:07]不客氣，我喜歡吃柚子麥芽糖。
    [RC回覆04/21/2012 16:16:16]剛上中心拿了，好大一罐麥芽糖，謝謝師父
    [版主回覆04/21/2012 08:13:11]多慾為苦，生死疲勞，常念知足，安心自在。

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  2. 「Ming Wai」的個人頭像
    Ming Wai

    星期六上課確是輕鬆自然很多，由其是個半小時的養生功，確實令我們精神一振，在週末旁晚做運動很有意思。RC，不妨一試啦，可能會令你解憂啊。
    [RC回覆04/21/2012 15:50:57]小芳芳，我正積極學習放鬆，很多事我不能控制。這個星期連胃口也沒有

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  3. 「k」的個人頭像
    k

    師父：在您悉心指導下我既肩周炎已經康復,十分感激！但我仍每天保持練習,值此保持健康！亦向朋友推介,只要參與練習,定能体會個中效用！
    [版主回覆04/21/2012 17:05:30]能夠康復是因爲你的自我積極態度和持恆練習。
    推己及人，功德無量。

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  4. 「Betty」的個人頭像
    Betty

    RC，你连胃口也没有，真的很忧愁啊！文章说，家人是路，一直会陪伴着走，但会累；
    而朋友是树，累了，可在树下歇息，聊聊天。中心有很多树呀！明天中心聚会，你会来吗？
    [RC回覆04/22/2012 00:19:33]Betty 多謝闗心，有很多事我們不能控制，但又在旁乾着急，真的很累。明天甚麼時間聚會？有空我來吃東西，見見你們。

    Reply
  5. 「Betty」的個人頭像
    Betty

    下午二时三十分
    [RC回覆04/23/2012 01:08:06]對不起Betty，今天未能赴會，下次有機會再來。

    Reply

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