還記得去年這個時刻嗎？
五 一勞動節。有人選擇睡覺，旅遊，甚至遊行，我就按計劃趁着公司放假不上課，趕快把四季養生篇的八套功法全部完成。
當中要感謝攝製組的全力配合，還有出席演出的每一位靚姐姐。
這次拍攝的春夏秋冬養生 分爲兩碟。春夏篇包括和胃健脾功，舒心平血功。秋冬篇包括益氣養肺功和疏筋莊骨功，對防治慢性疾病和痛症有一定療效。這些功法由北京體育大學張廣德教授創篇，易學易懂；希望大家喜歡。
轉眼間就快一年時間了，捐贈影碟之事我時時刻刻放在心上，今天在東華總理何超遐小姐的介紹下，與總部的幹事見面細談落實方案，及推廣時間的安排。今年生日前將會把幾套養生功法以工作坊形式教授他們院舍的老人及工作人員，同時也會送予參與人士精美的四季養生功碟片做為紀念。
去年生日在外靜靜渡過，今年生日看來會很忙了。。。
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