學習導引養生功20周年之際，有意進一步推廣，通過評核，選出更多成績優秀，德藝雙馨的老師。下周六下午舉行；一千字…

  年紀大了，總喜歡回顧過去的舊照片與影像；對的也好，錯的也罷；衹要還有新的感悟就好~  …

經絡動功有四大段，彼此促進的一個整體。“通經是基礎”，“循行是關鍵”，“導氣是根本”，“歸元是動力”。通過學習…

1997年拜師張廣德學習導引養生功，20年閒自練並推廣，收穫健康，友誼；並會繼續推廣，望大家都能理解養生觀念，…

每年秋季，都會教授49式經絡動功，有些重複學習的同學，是因爲練得舒服，而新學也覺得不難，容易跟著練，但練習養生…

導引養生功教練員培訓高班内容豐富，除了强心益肺太極掌，滋腎補脾太極掌，疏肝利膽太極掌，還繼續加查一些簡單養生操…

我由97年開始學練，獲益良多，除了導引養生導師班教授外，衹在每年秋天開一班與大家同練，因爲在秋天暢通了經絡，冬…

立秋已有一周，養生功法也已跟隨天氣變化習練益氣養肺功，暢通鼻咽，健脾益肺，防病勝於治病；祝福大家及時調整飲食睡…

“三伏”是一年中最熱的日子，出現在7月中旬到8月中旬。從原理上說，此時人體氣機由於大熱而大多到了體表，臟腑則處…