我們由肺經說起,到大腸經,再由胃經到今天說的脾經。
胃經循行到腳上大拇指的內側,就跟脾經相交了,脾胃相表裏,稱作足太陰脾經。
還記得肺經是手太陰嗎?加上足太陰就先記住手足的太陰經了😄😄
脾經起於足的大指內側端,沿著內側往上走,過了內踝,沿著小腿內側的正中線往上行,到了內踝上8寸的地方,就沿著大腿內側的前緣往上行,進入腹部,連絡到脾,又連絡到胃,然後繼續往上,穿過了膈肌,沿著食道的兩旁,連著舌頭,它有一個分支注入了心,交於手少陰心經。
脾經治胃的毛病最有效果,由於它上連舌頭,故口干無津就要養脾了,怎麼養?以後會詳細說,最簡單是檢查自己的飲食是否平衡,休息是否足夠,並加以自我按摩就是最平常的保養。
上述提到兩個太陰,接下來出現第一個少陰;脾經走完後,交於手少陰心經。
心經起於心,走出之後,從屬心系;向下穿過了膈肌絡小腸;其中有個分支從心系上分出來,退回上行過肺,又往下淺出腋下,沿著上肢內側後緣,經過肘繼續向下行,沿著內側到了小指,叫少沖穴,交於手太陽小腸。
顧名思義,心經是和心系統聯系最緊密的一條經絡,但凡是心臟的問題,找心經就對了,譬如心慌,心痛,胸悶,心神不寧,都是心經的主治範圍。
心經上有一個穴位叫極泉穴,在腋窩下邊正中的位置,一撥動就會有麻的感覺,經常按摩撥動這個穴位對心臟血管暢通有幫助。
連著心經的是小腸,它叫手太陽小腸經。小腸經的循行路線起於小指外側,沿著手背一直向上走,過肘部,到肩關節的後面,繞過肩胛骨交於肩上大椎,前行缺盆,經過體腔聯繫到心,沿著食道穿過膈肌,到達胃,再往下聯繫小腸,所以叫小腸經。
小腸經同樣有很多分支,有一個從缺盆出來後就沿著頸部上行面頰,又退行進入了耳中聽官穴。還有一隻沿著眼睛的睛明穴交於足太陽膀胱經。
小腸的本職工作是處理脾胃等消化系統問題,兼職也會照顧及循行部位上的毛病,比如它經過手臂,對於手臂的不適,他能起到一的作用。
小腸經上的小海穴,在肘關節那個像鷹嘴的地方,一撥動就像麻經一樣,經常自我按摩可以舒緩肩周炎或頸椎病引起手指發麻等。
好,今天的太陰太陽能記住嗎?手太陰肺,足太陰脾,手少陰心,手太陽小腸,那麼足太陽是哪條經絡呢?我們明天續~~~
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