育真補元薰養生命光華

“腎”是生命的根基，它的本性是收藏，收藏的東西叫“腎精”，其性寒，貪，但其中又有真陽。

人身之真陽，要常有余，有餘就精氣足，養腎關鍵在於解除壓力和焦慮，五色令人目盲，那就單色，五味令人口爽，那就少味，一切不過度，慢生活，德依道，生依養；想成就一個新我，養腎補元，煉精化氣，熏養生命光華。