蓄之 養之

時常會推薦養生功法給學員，是希望通過簡易調整呼吸，伸拉筋骨的功法減緩過勞的心身，適度身體就會舒服，腦子也會開悟，過之身體就會彆扭，情志就會不安。

修行重點在於“念”在何處，人與人之不同，有時就是“一念之差”。