太極人生

今天是入夏以來最熱的日子，前兩年的這兩天是有大雨的，民諺說，芒種雨漣漣，夏至火燒天。芒種火燒天，夏至雨漣漣。也不知道今年夏至是否雨漣漣，但首先要明白芒種芒種，連收帶種，人也如是，需要有藏有散。

注意休息，因爲暑熱容易胸悶，心梗，血壓不穩，護心為要；寒涼少吃，以免陽氣浮越于外，臟腑易濕寒，造成腹瀉或大便粘滯。養生在於注意生活細節。