八卦掌的鍛鍊,分為三個步驟。第一步驟需要慢慢的、規規矩矩地按分解動作定架子,而第二步驟需要走起來,漂蕩中換勢,非常美觀好看;對於新學,左右走圓不容易,為了速成,我們每人甘願畫個圈給自己,這樣有形的提示,方便了初學的方向感於角度的拿捏感;大家開心就好,繼續努力吧~~~

 

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