走視坐翻練靈活 lifai 10 年前 練了多年的太極拳,能夠掌握一點冷靜與穩重的要點;再練習八卦掌,以走、視、坐、翻的特點發展身手輕捷、靈活;也為我們的下肢力量的鍛鍊提供了必要的鍛鍊條件!週四週六兩班同學都非常努力;共同努力加油!!! 分享此文: 分享到 X(在新視窗中開啟) X 分享到 Pinterest(在新視窗中開啟) Pinterest 分享到 Reddit(在新視窗中開啟) Reddit 在 Tumblr 上分享(在新視窗中開啟) Tumblr