順則中和

修養生之道的前期過程，是一個培訓並逐步積累人體中和場勢的過程，以動作的升降開合導引氣息增強，使人體之內環境得到根本性改善，人體所有細胞都對元氣有了相同的，全方位的傳導能力，故心神和身體感應較強，也就是說練習功法時，不僅能自然完成動作的同事，感受自己心神與身體的和順，鬆緊有度，肩胯相合百會與會陰和～～～