嘉龍潭起步禮
新隊員Markus3歲半
由3年前開始加強運動的阿希，成功減掉30磅
這個阿姨走路怪怪的啊
平時姐手姐腳的小鳳可是位行山好手
幫助隊友，渡過險路，照張亮麗照片
兩位年輕隊友體態輕盈，今天的行程絕對難不倒她們
桂英第二次參與，這次比上次難度高，堅持下來就是進步
感謝組長細心安排與沿途保護
完成7月太極耆緣養生會行山活動
這位1歲由媽媽抱著就開始滿山跑的孩子太棒了，“熱”“險”都不在他的字典里
斜坡上練重心體會更深刻
蜻蜓低飛會有雨
蝴蝶採花舞翩翩
回歸日，觀望沙頭角別有一番滋味
小鳳姐與母子倆最先到達
孩子還乖乖拿出書本來看
一本小人書看完，這些叔叔阿姨才到，嘻嘻
康健行山組每月第一個週五的行山活動已經第7個月，與往常一樣，有空參與的就報名參加，我們如常10點集合；組員里阿希通過3年的恆常鍛鍊，成功減輕30磅，阿英經過2年鍛鍊，成功減磅之余，也勇敢的走出冷氣房，2次完成4小時戶外行走活動，阿趣經過2年的養生功及太極練習，也成功改善了骨質退化疾病，在這個最熱的天氣與我們完成大太陽中忽然有陣雨，且行走一段陡坡斜路，信心與希望都是自己努力的成果，祝願會員們繼續加強養生意識，知行合一，自在向前～～～
8月5號我們再見，預計路線港島水塘及灣仔峽道
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