太極人生

“五臟有疾，當取十二原”的說法是中醫認為原穴是臟腑原氣經過和留止的部位，某一臟腑的病變，往往反應於該經的原穴上，十二原穴可概括為手三陰從胸走手交手三陽；手三陽從手走頭交足三陽；足三陽從頭走足交足三陰；足三陰從足走胸交手三陰這樣一個陰陽相貫，週而復始的傳注循環。

強心益肺太極掌強調旋轉纏繞，在上肢的纏繞可有助疏通手三陰和手三陽，強心益肺，養心安神，宣肺平喘，潤腸化結，通調水道，清熱導滯；下肢的纏繞有助暢通足三陰和足三陽，也就是說能補中益氣，固攝腎氣，滋陰降火，舒肝利膽；腰脊的旋轉，有助固腎壯腰，納氣歸元，調補先天，補益後天。

有意識的旋轉中“動”，有目的的纏繞中“作”，“動”從“旋”中始，“作”自“繞”中停，這對疏導周身氣血，延年益壽大有益處。