養心養氣須內觀

繁華熱鬧的都市中，人們擁有了錦衣美食、華夏車輛，為何還會產生煩惱？那是因為心裡總有些東西放不下，

站樁守中要求氣沉丹田，安靜的調心調息，專注體會，就能將那些流散的從容心、浩氣調出來～

相信內心有無盡的風景，慢慢將意思與意義平衡，養心養氣也就不求而得了～

共勉努力，晚安～