3、4月課程2015 lifai 11 年前 3、4月課程內容與時間已經上載中心網頁。 大部份內容不變及繼續,唯週三早上恢復了楊式86拳及56劍~ 並在11點時段新開陳式太極基本功~ 另外,週二晚上原吳式太極24式本會加大難度,學習45式競賽套路,考慮大家學習時間不長,還是慢一點接觸競賽套路,我們把13及24式的縱向移動進一步鞏固步型及身型,然後我們開始學練橫向移動的動作,如雲手,下勢獨立;然後我們再學練腿法,這樣循序漸進學習,大家沒有壓力,練好基本功之余,也為學習競賽套路打下基礎~ 分享此文: 分享到 X(在新視窗中開啟) X 分享到 Pinterest(在新視窗中開啟) Pinterest 分享到 Reddit(在新視窗中開啟) Reddit 在 Tumblr 上分享(在新視窗中開啟) Tumblr