“打”起精神

繁忙都市上班一族，家庭負擔大，信息量大，工作壓力大，一切的大，令自己的大腦都快要爆炸~

集中力下降，記憶力退化，經常會出現學甚麼馬上就忘了學過甚麼～

五行對練，只有五拳加上過渡動作就八下，甲乙雙方就可以對練起來～

反覆集中的練習這幾動，且有對手，很快就能感受眼到、手到、腳到、身到，周身上下渾圓一氣之感，這個“氣”感，就是補腎良方～

大家一定很爽吧，晚安啦～