週四7點晚課除了幾位導引養生教練員學習教學法外，初學養生功者為多～

新學最大的疑惑就是想知道自己要學練多久時間，對身體才有鍛鍊效果～

“百日築基”：在母腹，百日有個人的模樣，出生百日慶生，百日，是個基數，鍛鍊百日後，生命便有了記憶，氣血便有了軌跡～

願新學們堅持學練100天，感受修行家所說的“百日築基”～