形意拳有很多小套路，其中十二形也是這個拳種的主要內容之一～
我生肖屬雞，所以十二形中我選擇“雞形”先行學練～
今天複習了上週學習的“金雞獨立”，“金雞食米”，“金雞抖翎”～
再學習了“金雞上架”，與“金雞報曉”～
拳法象形取意，套路短小精幹，適宜反覆練習～
下週見～
師父，雞雖然不是猛獸，但這套拳可真帶勁，只是幾招巳學得大汗淋漓。耍這套拳要身手敏捷，動作利落，剛柔並重。忘記了問師父這套拳有多少式？
形意拳學堂. ·
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