週六吳式太極基礎班

週六早上的吳式太極基礎班剛學完攬雀尾一式，對於新學，上肢手臂的變化固然複雜，所以開始不宜求多，而更重要的是吳式太極拳的步形要正確理解～

坐勢：由後腿承擔體重，身體重心垂直線落於腳心，而自己可以查看两大腿面是否平～

弓勢：重心在前腿。膝尖對準腳尖，尾閭對正腳跟～

其它細節慢慢來，慢功出細活，加油～