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受香港教師會李興貴中學梁校長邀請,到貴校做了兩小時的太極養生推廣教學~

 

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問答及表演不同流派的太極拳,讓大家知道源流及學拳養身修性的一般常識~

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體驗輕鬆拉筋運動對的好處~

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少林拳的趣味~

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太極拳的奧妙~

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八段錦的簡單實惠~

兩個小時下來,大夥基本明白養身八段錦的練法與功理,祝各位老師能堅持鍛鍊,身心康泰~

5 responses to “

  1. 難怪師父那麼忙。今天已有幾節課還抽時間還推廣太極和養生。今天提問的人多嗎?是那類問題多?

  2. 昨天有幸跟師傅出動,獲益良多。欣赏師傅能按不同學習者的需要而引導他们反思,透過互動方式教受功法,幫助大家更了解及体会動作要求和目的。最後還有演練環節,非常精彩,相信老師们都獲益不淺:-D

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