十五年前開始教授武術太極，推廣養生，由教授簡易太極基本功，到五大流派太極競賽套路，幾十套不同功效的養生功法，很高興能自動自發的努力，獲得如此好因好緣來助我成長～
每天能舒心暢懷的習練各式武功，特別充實，願各同修與我都能歡喜自在～
在〈拳不離手〉中有 5 則留言
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師父，課程內容比你早餐還要豐富啊！我會報競賽套路提高班，希望可以自我提升，練得更好 😀
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好的～
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poster很漂亮。請問五家的提升練習在課堂上是怎樣安排的呢？因我吳、武都唔識 ^v^
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要看報名及選項情況，總體來講，熱身活動需要自己準備好，分項演練整套，如楊式競賽練習時，其它項目自己調整，在場演練的，就要有模擬比賽的狀態，練習時間掌控及表演技巧；有不足需改進的地方會在另一個項目上場時，自己在場外思考改進，最理想的是每次訓練課有2～3個整套練習～
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明白了。這樣安排不錯啊！那我會好好把握今次自我提升的機會，報名參加 🙂
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