寄語新學太極劍

晚上剛開了一班楊式太極劍，大多為初學者，首次握劍一緊張就會出現上下肢不協調，握劍的手也不靈活，正確的握劍方法是用大拇指、中指、無名指3指握劍，食指和小指宜鬆開，掌心也要空虛，如握筆狀。

通過練習大家還是掌握的不錯，這套太極劍姿勢優美，提起精神、上貫於頂，就能做到精氣神與劍合而為一。