晚上剛開了一班楊式太極劍，大多為初學者，首次握劍一緊張就會出現上下肢不協調，握劍的手也不靈活，正確的握劍方法是用大拇指、中指、無名指3指握劍，食指和小指宜鬆開，掌心也要空虛，如握筆狀。
通過練習大家還是掌握的不錯，這套太極劍姿勢優美，提起精神、上貫於頂，就能做到精氣神與劍合而為一。
晚上剛開了一班楊式太極劍，大多為初學者，首次握劍一緊張就會出現上下肢不協調，握劍的手也不靈活，正確的握劍方法是用大拇指、中指、無名指3指握劍，食指和小指宜鬆開，掌心也要空虛，如握筆狀。
通過練習大家還是掌握的不錯，這套太極劍姿勢優美，提起精神、上貫於頂，就能做到精氣神與劍合而為一。
今早也打了一次楊式太極劍，因很久沒練，某些動作已不像之前靈活。今早也剛巧遇到公園姚婆婆，她也想練好些42劍，明天一於跟她一起試試精氣神上贯於项，看看效果如何。呵呵，我想已練了十年的她會打得比我有更全神:）
相互學習，共同進步～
師父，我也未學過拿劍的手勢啊！我用拿羽毛球拍的手勢拿劍，總覺得怪怪的。另外耍劍時劍鋒是向下還是平劍分不清楚。這些細微處我要弄清楚😓😱
那就要加油，上課時多提問，祝你如願～
知道，我會不恥下問
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