女兒在大學選修staga management，每天在倫敦參觀大小博物館和大劇院成了她每日的生活內容，既是讀書，又是旅遊，還有老師做導遊，看來不錯～
我每天的教學內容也很豐富，今天就有新學包班，主要希望減輕痛症對生活的影響，這是大多數中老年人腎虧精虛者出現腰酸背痛骨弱無力，精神疲憊，頭昏健忘的現象～
那麼我們要以動作舒展，幅度大的動作讓我們全身關節松解粘連，實現粘者分之的治病原則～
舒筋壯骨及益氣養肺功就是最直接改善這些功能的方法，願你們下功夫學練，“人體欲得勞動，但不當使極耳。動搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生，譬猶戶柩，終不朽也”。
今天王老師做的帶魚蘿蔔相當入味，原來要把帶魚在頭天晚上煎香，而後下蘿蔔放調料燜煮十五分鐘，然後關火，讓湯汁慢慢入味，第二天再煮開即可～
與她雖在不同城市，我們共同都擁有教與學這份單純的快樂～感恩知足～
發表迴響