新學八卦掌，太極棒

lifai

14 年前

八卦掌新學課堂第一課，師父講述了八卦掌的源流，再由基本“淌泥步”開始教授，
只是因為時間關係，濃縮了練習時間，讓我們這幫急性子感受了直行、圈行、扣擺步，第一掌。。。
靈活多變的身法和嚴謹的步法，學習難度真的很大啊

另一個新內容是武當太極棒，動作內容也很豐富，共有一百多個動作，包括了刀、槍、劍、棍、鞭桿等內涵，
當中槍棍的拿把方法對打家來講較生疏，希望能盡快習慣陰陽把位的轉換吧

下週見