張廣德教授創編的導引養生系列中，除了養生太極三套掌外，養生太極扇也是我喜歡的項目之一。
12年前就學習了第一套，中心很多資深學員都已經學會，且演練自如了
近年老師又在第一套太極扇的基礎上，融會詩詞、音樂、取法太極導引之長，創編了第二套養生太極扇
在大家的提議下，昨天正式開課，整套動作共計36個。動作特點以柔和緩慢、連綿不斷、俏麗清新，樸實無華；
與第一套養生太極扇二者勢舞相應，珠聯璧合，彼此促進，相得益彰。
在此還要感謝父親大人幫忙錄製配樂，讓大家在練習時起到輔助作用，希望大家喜歡
張廣德教授創編的導引養生系列中，除了養生太極三套掌外，養生太極扇也是我喜歡的項目之一。
12年前就學習了第一套，中心很多資深學員都已經學會，且演練自如了
近年老師又在第一套太極扇的基礎上，融會詩詞、音樂、取法太極導引之長，創編了第二套養生太極扇
在大家的提議下，昨天正式開課，整套動作共計36個。動作特點以柔和緩慢、連綿不斷、俏麗清新，樸實無華；
與第一套養生太極扇二者勢舞相應，珠聯璧合，彼此促進，相得益彰。
在此還要感謝父親大人幫忙錄製配樂，讓大家在練習時起到輔助作用，希望大家喜歡
5 responses to “養生扇新課程”
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養生扇難學嗎？我想以我資質還是勿想吧，況且時間也不合
[版主回覆05/10/2012 09:01:47]哈哈，我也中年發福人也老了，放這個比較貼近啊
我也嘗試聽粵劇，只是我都來港20多年了，她唱甚麼我一句也聽不懂啊 -
師父：您的舊照很型啊
[版主回覆05/10/2012 09:03:42]呵呵，年輕氣盛的樣子
依我說也不需下甚麼苦功，慢慢思考，好好享受練習過程最重要 -
我也是第一次上呀,哈,有時很傻地弄錯開不了扇~~ 真的要慢慢思考.但過程中我不自覺地投入了,想不到已喜歡了!
[版主回覆05/10/2012 13:01:24]你說的對，她們的姿勢都很好，新學當然還須努力，阿嬌動作不錯，意念上還需考究一下：女人練太極該如何練才算好
[WL回覆05/10/2012 11:36:44]大家的pose 都很漂亮啊! 我第一次學扇就做了跌扇公主，但張廣德教授導引養生系列中的動作都很順，好易上手，加油啊!! -
俗话说：伤筋动骨一百天。才几天的时间你的扭伤就好了，神奇！与你的功夫有关，血气运行的快，淤血消肿也就快了许多。祝福！
[版主回覆05/10/2012 19:25:59]老天保佑我的骨頭沒有問題，韌帶拉傷的確也需要休息，所以走路更小心了，當然也有獨門秘方的，哈哈！ -
师父，我想知这答案呀！你说：女人练太极该如何练才算好？谢谢！
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