養生扇新課程 lifai 14 年前 張廣德教授創編的導引養生系列中,除了養生太極三套掌外,養生太極扇也是我喜歡的項目之一。 12年前就學習了第一套,中心很多資深學員都已經學會,且演練自如了 近年老師又在第一套太極扇的基礎上,融會詩詞、音樂、取法太極導引之長,創編了第二套養生太極扇 在大家的提議下,昨天正式開課,整套動作共計36個。動作特點以柔和緩慢、連綿不斷、俏麗清新,樸實無華; 與第一套養生太極扇二者勢舞相應,珠聯璧合,彼此促進,相得益彰。 在此還要感謝父親大人幫忙錄製配樂,讓大家在練習時起到輔助作用,希望大家喜歡 分享此文: 分享到 X(在新視窗中開啟) X 分享到 Pinterest(在新視窗中開啟) Pinterest 分享到 Reddit(在新視窗中開啟) Reddit 在 Tumblr 上分享(在新視窗中開啟) Tumblr