放假前課堂(小徒兒成長記) 1 4 月, 2012 · by lifai · in 少兒武術. · 下週放假休息,這週的課主要以復習為主,三路長拳的套路只是加入了“弓步推掌、轉身提膝、撲步穿掌及撲步亮掌”。 不過今天課堂中加入了讓大家難忘的壓腰腿的訓練,腰腿的柔軟應從小練起, 他們不會太難受,家長也不必擔心,反而應該鼓勵小朋友在家里也要有壓韌帶的習慣, 這樣在課堂上就不用花太多時間做這些訓練,並且減低了受傷的機會。 今天的課堂中整體發揮最好的是阿智,而阿諾與阿傑、小雪都有很大進步,阿雋的腰腿較硬, 希望在假期中可以有所進步,也希望各位小朋友假期愉快,回來後各自講講自己的假期故事與大家分享呵 分享此文:TwitterPinterestRedditPocketTumblr請按讚:喜歡 正在載入...
很少見師父短袖衣服教學,一定是教得熱血沸騰,滿頭大汗,連外套也不穿了! [Ngakwan回覆04/02/2012 00:19:19]週六見師傅紅粉飛飛,短袖衣裳,一身春曰色彩,真是眼前一亮。想師傅正在選今晚拍的靚相,大家也十分期待。我先睡覺了,明天慢慢欣賞。WL [版主回覆04/01/2012 22:49:57]一方面是,另一面嘛 正在載入...
很少見師父短袖衣服教學,一定是教得熱血沸騰,滿頭大汗,連外套也不穿了!
[Ngakwan回覆04/02/2012 00:19:19]週六見師傅紅粉飛飛,短袖衣裳,一身春曰色彩,真是眼前一亮。想師傅正在選今晚拍的靚相,大家也十分期待。我先睡覺了,明天慢慢欣賞。WL
[版主回覆04/01/2012 22:49:57]一方面是,另一面嘛