勞工署工作坊

參加勞工督察周年研討會，主要是負責整個會議其中一個環節，介紹和讓大家體驗如何輕鬆養身。

感謝科長與主任一同上臺鼓勵大家，和大家共同練習。

冬天當補腎，且要疏筋壯骨，教授大家由頭到腳的關節活動方法，如能配合呼吸，在工間或早晚練習，一定可以預防慢性痛癥的發生；強身之道，適動為妙，重視養生，延緩衰老。愿大家天天快樂健康！