（54.6公斤，20年的新紀錄。我在說自己的體重；好吃懶做，懶做好吃的結果吧。）
這是09年12月29號網誌記載。
（53.1公斤！快了！就快達標了！)
這是努力一周后2010年1月6號網誌記錄。
兩年後的今天，再一次超標；并應驗的人到中年少吃少喝也會每年贈你兩磅的預言。
何況我還大魚大肉
哈哈，自知胖了就不该再大意疏忽了，多想馬上開始行動，又很快達到目標啊！
可是女兒的黑橋牌香腸炒米飯。。。一天的努力又廢了
兩年後的今天，再一次超標；并應驗的人到中年少吃少喝也會每年贈你兩磅的預言。
何況我還大魚大肉
哈哈，自知胖了就不该再大意疏忽了，多想馬上開始行動，又很快達到目標啊！
Posted in 瘦身日記
在〈體重超標了〉中有 10 則留言
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愛心美味飯，胖了也開心。 不用怕啦師父，多做健美操就得了。也可以少吃兩杯乳酪：）
[版主回覆10/18/2011 00:30:18]我會努力！吃不好那可不行，今天買了雪糕，不過克制住，等明晚再吃。 -
oh! no! 如沒看錯的話
係用珍珠米超好味難怪！難怪！
明天再努力吧！
另外我想問小籠飽於那處購買？是不是回家才自己弄熱
[版主回覆10/18/2011 00:27:19]不是珍珠米，是臺灣有機米，昨晚大家只吃螃蟹沒吃米飯，今天她放假在家就下廚了。 -
洛克道華記永昌號，回家當然要蒸熱，盤子面記得抹點油，不然就會沾底。
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ok! thank !
[版主回覆10/18/2011 00:35:15]晚安 -
"吃不好那可不行",。。。。師父我十分認同 o^o
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對啊！有愛心美味飯，還是吃飽再減吧！反正師傅下定決心做的事都定會做到！上週六等阿仔下課時就很用心看了師傅寫的「你我他的冠軍路」，很感動。眾多故事中，還是最喜歡你的故事 : )
[版主回覆10/18/2011 17:46:12]自己吹自己篇幅多一些，其實其他的冠軍都是我的偶像，這輩子遙不可及了。 -
都說乳酪很厲害, 比雪糕更高卡路里!
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味道好，沒辦法；現在禁吃一個月。
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篇幅不算多了，寫得精彩，想看更多。看來下次師傅可出保健和瘦身日記 : )
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就在這寫寫吧，不想再浪費紙張。
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