武術運動中有很多跳躍動作，而且是左跳右落的形式為多，從空中右腳單腿落地的動作一定會對踝關節及膝關節產生撞擊，所以急性傷害也就多放生在這兩個部位。
如：踝關節扭傷、腳跟腱斷裂、膝關節脫臼、前十字韌帶傷害、關節血腫等等。
發生傷害後一定要由醫師評估傷害的清況再決定治療的方式，輕傷當然用簡單的包紮處理，再配合藥物治療同時進行；有些嚴重的如：骨折、韌帶撕裂、就要先以外科手術固定修補後，再施以復健。
很多人會問，受傷了就應該好好休息，為甚麼還要動來動去做復健呢？
這是因為人體活動量減少時，體內新陳代謝和循環也會減慢，這就表示修復傷口的速度也跟著會減慢，反而對復原不利。況且，受傷的部位，若長期停滯不使用，也可能會導致其機能退化。
復健治療目的在於：
一：維持並促進身體的循環代謝機能；
二：維持受傷部位關節可活動範圍的機能；
三：維持受傷部位及附近肌肉機能；
四：預防其他合併症的發生；
五：改善並加強全身各部位運動機能；
六：改善傷害造成的不識症狀。
復健治療主要有兩方面，一是物理治療，二是運動復健
物理治療方面包括：熱療、水療、電療、紫外線等多種方式。
運動治療分別要針對增強肌力、肌耐力、肌肉收縮速度，關節可動範圍及協調性的訓練，運動後還要有按摩及牽引來幫助患者復原。
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