
每年的這段時間,師父都會抽空來港為我技能提升。

順道當然會與老學員們聊聊天,講講故事;師父還邀請我們明年到南京學習,並會請我們到當地的秦淮河品嘗當地著名小吃。。。

吃飽當然要好好練拳給師父指正,師父對大家練習拳套中還是不斷提示:概念要清楚,基本姿勢要正確。再者進一步向動作的柔緩,圓活,連貫方面努力,做到身體放鬆,速度放慢,動作均勻,呼吸自然。

而推手課的中心思想有八個字:粘黏黏隨,不丟不頂。并督促大家不要頂牛,推手既不是摔跤也不是散打,它是兩人配合練習太極拳懂勁和技法的一種鍛煉手段,進一步體悟運動在技擊,修身,養性等方面的功能
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