太極人生

按24節氣算，過了清明就該是穀雨季節了，穀雨處在春夏交接之際，許多地方風大沙多，對健康極為不利。很多學生上課時都帶一兩聲咳嗽，這個時節應該盡量避免外出活動或工作時盡可選擇浮塵較輕的時段，這樣可以相應的減少浮塵的吸入量，多喝水由於雨水偏多，天氣潮濕，患有風濕骨病的人這是更容易遭受疼痛的煎熬，不過有這種情況出現也不應該只顧吃要看醫生，還是要自已勤快些，多做撐筋拉骨的柔軟體操，易筋經，五禽戲等健身氣功對減輕痛楚的根本有積極的作用。還有這個節氣的氣溫雖偏溫和，但早晚溫差大，時冷時熱，早出晚歸者要加倍的保護好自己哦。