意引氣行,是用意念引導內氣在一定的經脈中或身體某部位上運行,使經絡暢通,消積化瘀,防治疾病。
第二段的氣行太陰,就是指意念引導內氣在手太陰肺經脈中運行。
氣行陽明,就是導引內氣在手陽明大腸經中運行;
氣行厥陰,就是意念引導內氣在手厥陰心包經中運行。
氣行少陽,是指意念引導內氣在手少陽三焦經中運行。
氣貫百會,是指意念引導內氣從百會貫入體內。
這類的動作有助於體內氣血暢行,在一定程度上抑制各臟腑疾病的發生,從而扶正培本,抗病驅邪。
意引氣行,是用意念引導內氣在一定的經脈中或身體某部位上運行,使經絡暢通,消積化瘀,防治疾病。
第二段的氣行太陰,就是指意念引導內氣在手太陰肺經脈中運行。
氣行陽明,就是導引內氣在手陽明大腸經中運行;
氣行厥陰,就是意念引導內氣在手厥陰心包經中運行。
氣行少陽,是指意念引導內氣在手少陽三焦經中運行。
氣貫百會,是指意念引導內氣從百會貫入體內。
這類的動作有助於體內氣血暢行,在一定程度上抑制各臟腑疾病的發生,從而扶正培本,抗病驅邪。