“一寸光陰不可輕”
“少年易老學難成，一寸光陰不可輕。未覺池塘春草夢，階前梧葉已 […]
漸入佳境
連續幾天網上教學，我與同學都在進步，相信也能給予居家保健增添 […]
兩位12月星快樂健康
暫停面授，今天的公益課也是網上進行，邀請兩位12月生日小星星 […]
拳打臥牛之地
網課第三天，由於是周六，東華學校四區聯校網課繼續，中心的網課 […]
精進是無盡的能源
今天周五，我的休息日，由薛瓊老師準點上課。 有陳式太極基本功 […]
首天網課很充實
首天網課分三個時段，早上的養生功與吳式太極基本功，下午是導師 […]
網課指南
政府叫停健身中心，盡量少外出，對於我們好動之人的確不容易，而 […]
周四起新安排
應政府要求，健身中心周四起需關閉十四天（14天後是24號平安 […]
隨時準備好 順勢而爲之
練拳講究一個動作的結束就是一個動作的開始，連綿不斷，一氣呵成 […]
行善 種福田 行更遠
11月1號接獲東華邀請參演【歡樂滿東華】節目，由於疫情限聚， […]