在恭喜香港劍神張家朗在東京奧運男子花劍勇奪金牌之際，我們慈善杯闖關賽加入了“亮劍”二字。
雖然此劍（東方養生）非彼劍（西洋競技），但同為運動項目，共同有著鍛鍊身心的作用。
競技要求更高，更快，更強；養生卻要求平衡，優美與流暢。
歡迎愛劍之友參與，對於太極文化推廣，應該還有很多事情要做，感謝大家對我會默默支持，儘管理想很高又很遠，先不多想，只想與大家道聲謝謝！
-
你我習武即是緣 齊齊練武更是緣 言傳身教師生緣 開心相惜修道緣 -
你我習武即是緣 齊齊練武更是緣 言傳身教師生緣 開心相惜修道緣 梁以喬，現是協恩中學生；習武五年，在荃灣小豆芽中心由薛瓊老師啟蒙。
在我印象中她文靜乖巧，“恩”，“好”“可以啊”是她的口頭禪；與她多見面與接觸要回顧2019年8月寧波之行。
當時以太極青年團團員身份與眾多體育項目的中學生共同參與由馬會贊助，寧波體育局承辦的6天甬港青少年體育交流活動。
四天的共同訓練，觀摩，不僅感受了解寧波人的勤勞，團結與智慧；更給予我機會與幾位同學相互了解。
回港後，每個月會有幾個週日下午都會見到以橋，她既加強了武術太極技術的學習，還參與了網課小幫手和一些比賽活動，以下是她學習感受，祝願以喬將目光看得更遠，人生的道路走得更寬；充實而快樂！
當初加入青年團，我對太極一竅不通。能成就出今天在太極有些起色的我，全賴青年團同學的陪伴，以及師傅的帶領。
於我而言，青年團不只是學武之地，更是一個大家庭。我與同學們互相切磋練習，在學習劍道或詠春對練時，配合彼此的動作，使對方理解動作標準及用意；或是互相提點，糾正彼此的錯誤姿勢。青年團的同學們互相扶持，一同成長，甚至一起「上戰場」，打比賽。師傅於上年度舉辦了「傳承杯」，今年則有「慈善杯」，在疫情期間，讓青年團眾人互相較量、發揮所長，並在學習兩至三項套路後，在比賽中競技，學以致用，不浪費既有知識。亦很感恩師傅提供不少機會，讓我們在活動及比賽皆停辦的日子下，透過各種平台，如網上直播分享會及闖關賽，「弘揚傳統文化，傳承太極精神」。
在接下來的日子，我會繼續積極參與青年團活動，並加倍努力，與青年團同伴一起進步。When I first joined Hong Kong Tai Chi Youth Association, I was a complete novice at Tai Chi. Yet, if it weren’t for my classmates’ support and Li Shifu’s lead, I would not have achieved so much in Wushu.
Rather than a place to practice martial arts, the Youth Association is more like a family to me, where classmates help each other out to flourish on the path of Wushu. For example, cooperating with our teammates’ moves when learning Kendo and Wing Chun, we are helping our partners to gain a better understanding towards how certain actions work; at other times, we correct their flaws in different movements, hoping they can improve throughout every lesson. Apart from supporting our classmates and growing together, we have also joined multiple contests to compete against each other. During the pandemic, all Wushu competitions have been called off. Thankfully, Li Shifu held the Legacy Cup last year and this year the Charity Cup, which provided us with a platform where we can give full play to our skills and talents. Moreover, in lieu of letting our practice results go to waste, Li Shifu encourages us to apply what we have learned in the contests. I am grateful for the various opportunities given to us, as we not only keep striving for improvement amidst such inconvenient times, but can also promote our traditional culture and pass on the Tai Chi spirit.
In the following days, while actively participating in the Youth Association’s activities, I will continue to work hard on Tai Chi and improve with my teammates.
-
你我習武即是緣 齊齊練武更是緣 言傳身教師生緣 開心相惜修道緣 香港太極基金會經批核籌備，由7月1號開展系列活動，每月月刊會在20號上載，敬請留意！
-
你我習武即是緣 齊齊練武更是緣 言傳身教師生緣 開心相惜修道緣 武術諺語說，“劍如飛鳳，又似遊龍”。就是說在練劍時，周身輕靈，運行靈活，圓轉自如，身法與劍法是一致的。如拳術尚未鞏固，下盤腰腿無力，再拿一支器械舞動起來，因此這樣教與學都很吃力，完成質量也會大打折扣。
-
你我習武即是緣 齊齊練武更是緣 言傳身教師生緣 開心相惜修道緣 
升學浪潮來臨，一班少兒升中後將會移民，去年至今太極青年軍已經撤走了好幾位優秀苗子；好可惜，不過也要盡快接受各自珍重。臨別依依，推薦了人生易經給大家，還卦出既濟卦應景。
卦中提示創新的東西如果不被人守成，那就會被淘汰。此卦意境適合太極青年慈善基金的未來走向，也適合於即將移民的你們，觀世界而後形成世界觀，不充分觀世界，也能形成世界觀，那就像井底之蛙，形成狹隘世界觀。每個學生應盡可能地用行動去觀世界，願我們都能更堅強，寬容，善良，仁愛，自律，更智慧！
-
你我習武即是緣 齊齊練武更是緣 言傳身教師生緣 開心相惜修道緣 為全運會群眾太極展示活動臨時組隊拍攝，週四晚上已經拍攝好，由於空間太小，鏡頭只能拍攝到兩位前排的隊員，經大家商量並安排了今早7點～至8點在鯉魚門室內運動場再度拍攝。
聽說有的同學5點就起床，猶如趕飛機外遊那麼緊張，最終拍攝成品大家都還滿意嗎？在此，我先為大家點讚，疫情持續近兩年，這麼大的室內運動場大家也是首度登場吧，無論成績如何，預先欣賞我們不間斷習練的成果。。。。。。
健康平安勇於展示，就是最大欣喜，感謝大家代表香港參賽，辛苦薛老師從旁協助；祝福大家吉祥！
-
你我習武即是緣 齊齊練武更是緣 言傳身教師生緣 開心相惜修道緣 兩年多沒能出走旅遊，正好給予我穩定的時間，與大家練就絕世武功！ha ha！努力！下週見！
-
你我習武即是緣 齊齊練武更是緣 言傳身教師生緣 開心相惜修道緣 一早接到聯會通知，週日的網上選拔大擺烏龍，原因是次比賽要求集體作賽。希望我們能馬上組隊代表香港地區參加全運會群眾太極拳展示活動；且要在2天內完成。雖說我們平時訓練有數，但很多同學日常表安排都很滿，一下要湊齊3個隊伍，又要辛苦薛老師組織和安排拍攝事宜了。
配合大會要求，所有參賽者必須近2年參加過聯會的賽事，24式太極12人，42式太極拳12人，42式太極劍8人，由於時間緊逼，需要大家配合老師的工作，當然又工作要事不能參加也不必強求，以後很多機會參與；這幾天天氣酷熱，拍攝過程一定也很辛苦，大家帶夠水與維C，不要暴曬，相互體諒包容，祝願拍攝過程順利，並爭取好成績。
-
你我習武即是緣 齊齊練武更是緣 言傳身教師生緣 開心相惜修道緣 疫情持續快兩年，網上的活動越來越多，願意參加和接受這種生活常態的朋友也越來越多了。
記得在政府叫停課的那一天，我們已經完成防疫網上片段拍攝。並已經購置網上課程攝影設備，發揮我左右原地練習的優勢，推動同學們居家練習。
而當一種新的生活方式來臨時，大眾不一定能馬上接受，有準備放個長假歇一歇的，有每天盼望可以早日面授的，但終究會有那麼一些人會去接受，嘗試，進修前行。
兩年來我們舉行了大灣區少兒武狀元2019的線上賽事，由UTV直播，傳承杯闖關賽2019由去年6月至今年4月完成三關網上及線下賽事。而2020慈善杯闖關賽首關也在7月1號線上直播圓滿結束。接下來9月的第二關及2020粵港澳大灣區少兒武狀元選拔也在積極籌備中；活在當下的思想指導我接受無常，如常將每一天過的有意義。
-
你我習武即是緣 齊齊練武更是緣 言傳身教師生緣 開心相惜修道緣 
每週六下午2點30～4點一個半小時的讀書班完成完成《黃帝內經》讀本，準備月中開讀《易經》。同樣是線上線下同步進行。
《易經》是中華文化的源頭活水，經典中之經典，哲學中的哲學，智慧中的智慧。
選讀易懂通俗讀本，從中了解如何化解人生的種種問題與困惑，啟發自己即可受用。歡迎加入週六讀書班。
