太極人生

益氣養肺功是由北京體育大學第一代教授張廣德老師創編，我於2003年非典期間拍攝出碟開始自練與推廣，也把它編制為秋季養生功主要功法，學會欣賞美好事物並分享，是十分快樂的事情；元旦闖關賽其中一項也包括的這套相當有益的功法，將10分鐘的內容精簡後，左右演示一次，大家可以對照練習，也希望更多朋友喜歡。