鼻尖膝尖與腳尖對正,做到上中下中正,同時尾閭也要與腳跟相合才能達到安舒,無論從哪個角度看都應該如此。

其實大家都在進步中,也沒什麼可說的,給大家再強化印象點個贊吧!

Posted in

發表迴響

探索更多來自 太極人生 的內容

立即訂閱即可持續閱讀,還能取得所有封存文章。

繼續閱讀