太極人生

拳論中說：“一舉動，周身要輕靈”，這應該是熟練太極拳後的標準，初學者通常都想著“打拳必須用力”的想法，而太極拳的練法，主要是從精神上去養成感覺靈敏，用力過大對敏感有一定影響，最近吳式班及傳承班小朋友都能享受“輕”與“慢”的中體會圓活之趣；恭喜！